Un nuevo estudio realizado en Australia aporta aun más pruebas de que saltearse el desayuno es una mala idea.

El equipo de la doctora Kylie J. Smith, de la University of Tasmania, halló que las personas que dijeron que en la niñez y la edad adulta no desayunaban tenían más factores de riesgo de enfermedad cardíaca que aquellas que sí lo hacían a ambas edades.

Algunos estudios habían registrado que las personas que no desayunaban solían tener peores hábitos alimentarios y eran…

¿Cuál es el secreto para ser feliz? Las personas que existen y que son constantemente felices se caracterizan por un desapego de este mundo. 

Es gente sin preocupación, que desfruta lo que hace y lo que tiene. Sin embargo, pueden perder su felicidad cuando algo más serio les ocurre. 

Así que, junto con la despreocupación, hay que haber una entrega a los demás. De esta forma, la felicidad se completa porque al hacer a otros…

Cuando la vida no te sea fácil,

recuerda siempre esto. . .

Que sepas, en tu corazón, que

hay otros que nunca te olvidan.

Que siempre encuentres un arco iris

después de una tormenta.

Que celebres las cosas maravillosas

que hay en tí.

Y cuando llegue el mañana, que

puedas comenzar de nuevo.

Que…