5 síntomas que bajan la autoestima en la deficiencia de la glándula tiroides

[Kelly Silva]

     La glándula tiroides (agrupaciones celulares) se encuentra ubicada en la base del cuello y delante de la tráquea, mide alrededor de 6 cm. y pesa entre 10 g y 25 g. y se encarga de regular las funciones más importantes del organismo como regular la temperatura del cuerpo; el ritmo cardiaco; el sistema nervioso; el crecimiento y desarrollo de los huesos; la digestión y el aparato genital.

     Cuando se presentan deficiencias en la glándula tiroides es porque no se están produciendo suficientes hormonas T3 y T4. A través de la hipófisis, glándula que se encuentra ubicada en la base del cerebro, se producen estas células.

     Se puede detectar si existe una deficiencia llevando a cabo una ecografía o ultrasonido de la glándula tiroides, pues el resultado de un análisis de sangre por sí solo no es determinante.

¿Cómo afecta este problema en la autoestima?

1.- Las personas con problemas de la tiroides suelen sentirse cansadas o estresadas todo el tiempo; manifestado mediante constantes episodios de tristeza, motivación o iniciativa. Al estar rodeado de sus seres queridos o amigos, realizando alguna actividad, estos confunden tales síntomas como una reacción de apatía. 

2.- Dentro de la sintomatología de los problemas con la glándula tiroides se encuentra la dificultad para sentir placer, por lo que también es perjudicial en la relación de pareja. 

3.- La somnolencia es también síntoma, lo que puede generar una etiqueta social de persona floja.

4.-  Disminuyen la concentración y la memoria, esto evita que se pueda desempeñar al 100% una actividad, por ejemplo, en el trabajo; trayendo consigo frustración y vergüenza.

5.- El crecimiento anormal de alguna parte del cuerpo; por ejemplo, los senos demasiado pequeños; da la apariencia de niñas a algunas mujeres; la estatura desproporcionada en algunas personas o los pies engradecidos así como el aumento desmedido de peso. Todo esto trae sentimientos de inferioridad y limitan la interacción habitual con los demás; timidez y apocamiento en algunos hombres y mujeres que se vuelven introvertidos para ocultar alguna condición física.

     El bocio es un crecimiento exagerado de la glándula tiroides. No es un tumor ni cáncer. Simplemente la tiroides se agranda para tratar de capturar todo el yodo que pueda. En Estados Unidos se usa la sal con yodo para evitar una falta de yodo en la alimentación regula, ya que la causa más común del bocio es la deficiencia de yodo.

     Algunas recomendaciones útiles son:

* Consumir suficiente fibra

* Complementar la alimentación con suplementos alimenticios que nos ayuden a mejorar la digestión, para que el estreñimiento causado por el hipotiroidismo ya no sea un problema.

* Evitar consumir demasiado, alimentos como coliflor, lechugas, brocolí, soya, etc.; en su lugar, mariscos, algas, algunos lácteos. 

* No fumar

* Una buena rutina de ejercicios

* Elige sal yodada o yodatada

* Invertir en un buen filtro de agua

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https://www.youtube.com/watch?v=EN6TAWCL0CY

http://salud.ccm.net/faq/2111-tiroides

http://www.cepvi.com/index.php/psicologia/articulos/hipotiroidismo-...

http://www.ehowenespanol.com/resolver-problemas-tiroides-medicament...

http://sereshumanosverdaderos.blogspot.mx/2015/01/la-glandula-tiroi...

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002421.htm

http://www.doctornews.org/una-mujer-encoge-sus-nodulos-tiroidales-c...

[yolanda isabel flores trujillo]

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