> "----- ………….LEAN BIEN ESTO Y TOMEN SUS PRECAUCIONES. Esto es en TODO EL MUNDO
>
> Los 8 lugares públicos con más
> gérmenes
> >
> >
> >1.Menú del restaurante
> > ¿Alguna vez has visto alguien a lavar un menú?. Probablemente no. Un estudio
> reciente en el Journal of Medical Virology, reportó que los virus del resfriado y la gripe pueden sobrevivir durante 18
> horas en superficies duras. Si se trata de un restaurante popular, cientos de personas tocan los 'Menús' y te pasan sus
> gérmenes. Nunca dejes que un menú toque tu plato o cubiertos, y lávate las manos después de realizar tu pedido, o usa
> toallitas antibacteriales.
> >
> >2. Rodajas de limón
> > Según un estudio realizado en 2007 por el Diario de Salud
> Ambiental, casi el 70% de las rodajas de limón colocadas en el borde de los vasos, contienen microbios que causan
> enfermedades. Cuando los investigadores ordenaron bebidas en 21 restaurantes diferentes, se encontraron 25 diferentes
> microorganismos que subsisten en los 76 limones que se analizaron, incluyendo la Esthericchia coli y otras bacterias
> fecales. Díle a tu mesero que prefieres tu bebida sin fruta. ¿Por qué arriesgarte?.
> >
> >3. Dispensadores de condimentos
>
> > Es raro el restaurante que regularmente lave sus envases de condimentos. Y la realidad es que muchas personas no se
> lavan las manos antes de comer, dice Kelly Reynolds, PhD. Así que aunque tù estés limpio, la persona que vierte la
> salsa de tomate antes que tù puede que no lo sea, lo que significa que sus gérmenes pasaron a tus papas fritas.
> Desinfecta tu mano después de servirte de la parte exterior de la botella de condimento o utiliza un desinfectante y
> límpiala antes de agarrarla. Si sostienes la botella con una servilleta eso no te ayudará; las servilletas son porosas,
> por lo que los microorganismos pueden pasar a través de ellas, dice el Dr. Reynolds.
> >
> >4. La puerta del baño
> > No
> creo que se pueda escapar de ir al baño sin tocar la manija de la puerta. Sin embargo prueba a colocar en la palma de
> la mano, una toalla de papel de repuesto, después de lavarte y úsala para sostener el mango o perilla de la puerta. Si
> otros usuarios pueden pensar que eres un 'germofóbico', pero tú eres el que no se enfermará.
> >
> >5. Dispensadores de
> jabón
> > Alrededor del 25% de los dispensadores de los baños públicos, están contaminados con bacterias fecales. ¿El
> jabón alberga bacterias?. Puede parecer irónico, pero eso es exactamente lo que un estudio reciente encontró. "La
> mayoría de estos contenedores no se limpian, por lo que las bacterias crecen como la espuma, en el jabón que se
> acumula", dice Charles Gerba, PhD. "Y los fondos son tocados por las manos sucias, así que hay un cultivo continuo, de
> millones de bacterias". Asegúrate de fregar a fondo tus manos con abundante agua caliente, durante 15 a 20 segundos, y
> si hay un desinfectante para manos, a base de alcohol cerca, úsalo también.
> >
> >6. Carritos de supermercados
> > Las
> asas de casi 2/3 de los carritos de supermercados, sometidos a prueba en un estudio de 2007 en la Universidad de
> Arizona, estaban contaminadas con bacterias fecales. De hecho, los recuentos bacterianos de los carros eran superiores
> a los de la media de los baños públicos. Limpia la manija con un desinfectante, antes de agarrarlo (hay tiendas que
> están empezando a prestar dichos servicios; mira alrededor para localizar un dispensador). Y mientras estás caminando
> alrededor de los supermercados, no aceptes las muestras de comida gratis, que son la forma más común de pasar los
> gérmenes de la mano a la boca.
> >
> >7. Baños de avión
> > Cuando la empresa Gerba realizó pruebas de microbios en los
> baños de los aviones comerciales, encontraron las superficies de los grifos y los pomos de las puertas, contaminados
> con E. coli.- No es de extrañar entonces, que tienes 100 veces más probabilidades de pescar un resfriado, cuando estás
> en el aire, según un estudio reciente en el Journal of Environmental Health Research. Para protegerte a ti mismo,
> trata de tomar suplementos de té verde. En un estudio de 2007 de la Universidad de la Florida , las personas que
> tomaron un suplemento de 450 miligramos de té verde dos veces al día, durante 3 meses tenían 1/3 menos de los síntomas
> del resfriado.
> >
> >8. Consultorio médico
> > La oficina de un médico no es el lugar para ir a visitar, si estás
> tratando de evitar los gérmenes. Estos consejos pueden ayudar a limitar tu exposición:
> > 1. Lleva tus propios libros
> y revistas (y juguetes para niños, si llevas a tus hijos o nietos –no aconsejable llevar niños-).
> > 2. Lleva también
> tus propias toallitas y desinfectante para las manos, que debes tener al menos un 60% de alcohol.
> >
> >…………….y el
> pasamano de los micros??
> >
Recuerda la infonmacion siempre hara la diferencia.
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