Hoy, señor, ayúdame a aceptarme a mi mismo
Tal como soy, sin juicios.
Ayúdame a aceptar mi mente tal como es,
con todas mis emociones, mis esperanzas,
mis sueños y mi personalidad única.
Ayúdame a aceptar mi cuerpo tal como es,
Con toda su belleza y su perfección.

Hoy, Señor purifica mi mente de todo veneno
emocional y de mis propios juicios personales,
Para que pueda vivir con paz y amor.
Permite que el amor por mi mismo sea tan fuerte
que nunca jamás vuelva a rechazarme, ni a sabotear
mi felicidad y mi libertad personal.

Permíteme amarme y aceptarme a mi mismo
sin juzgarme, porque cuando me juzgo me hallo
culpable, y entonces siento la necesidad de castigarme.
Con el poder del amor por mi mismo, permíteme
que todas mis relaciones se besen en el amor y el respeto.
Ayúdame a liberarme de la necesidad de decirles a los demás
Que deben pensar o como deben ser.

Permíteme aceptar a la gente que amo tal como es, sin
Juzgarla porque cuando la juzgo y la culpabilizo,
La inculpo y quiero castigarla.
Ayúdame, señor a amar todo lo que creas sin condiciones,
porque cuando rechazo lo que tu haz creado, te rechazo a ti.
Hoy señor ayúdame a empezar mi vida de nuevo en el
Poder del amor a mi mismo.

Ayúdame a explorar la vida a arriesgarme y amarme
Incondicionalmente.
Permíteme abrir mi corazón al amor que me pertenece
Por derecho de nacimiento a fin de compartirlo
Donde quiera que vaya…

AMEN