Los probioticos que son, y sus beneficios

[rafael diaz]

La organizacion mundial de la salud,los define como !! microorganismo vivos que, al ser administrados en cantidaddes adecuadas, tiene efectos beneficiosos para nuestro salud.

Los probioticos son sustancia que el organismo necesita,previenen muchas enfermedades,y permiten un mejor funcionamiento del sistema digestivo. De modo que son las bacterias !! amistosas!! que se encuentra en nuestro cuerpos y jugando un rol vital para mantenernos en forma saludable.

Que hacen en realidad los probioticos?

Fortalecen el sistema de defensa delorganismo,encargado de poner en marcha una serie de mecanismos para hacer frente a la invasion masiva de sustancias extranas (antigenos) al mismo. El tipo de respuesta inmune depende de la naturaleza del antigeno (virus,batecteria,parasito,hongos,polen,determinadas proteinas alimentarias)/ asi como de su via de entrada ala organismo (piel,sangre,mucosa del tracto respiratorio y otros)

Otro efectos positivos de los probioticos sobre la salud son:Prevencion de la diarrea(infecciosa o por tomar antibioticos) modulacion de la flora,prevencion de alegias,alivio de los sintomas causados por la intolerancia a la lactosa,reducion de sintomas en pacientes con enfermedades intestinales e inflamatorias,normalizacion de las evacuaciones,prevencion del cancer,mejora de la absorcion de minerales,mejora de la flora bucal,ETC.

El lactobacillus Acidofilus es uno de los probioticos mas populares y ademas de sus beneficios al tracto intestinal, se anota:producion de vitaminas del complejo B (B6,B12, Acido folico,RIBOFLAVINA,Niacina,Biotina y Acido pantotenico,mejora la absorcion del calcio,produce enzima como la lactosa,que ayuda a la digestion de la proteina de la leche. y a mejorar los sintomas del sindrome de intestino irritable,produce antibioticos naturales que ayudan en el control de la candidiacis intestinal..

Nota: Nuestra espirulina,tambien nos ayuda para la flora intestinal.

[olga marina herrea huertas]

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