Las Uva¨; las Frutas y la salud

[rafael diaz]

 

Las Uvas ;las Frutas y la salud 

 

 

 

 

 

 

 

Las uvas ,fueron cultivadas por primera vez hace seis mil años. Existen más de 50 tipos de uvas. Entre los beneficios saludables de las uvas encontramos que:

Son antioxidantes ,protegen el corazón y previene enfermedades cardíacas,previenen el cáncer,previenen el Mal de alzheimer, combaten los virus,mejoran la memoria

PARA FORTIFICAR EL SISTEMA NERVIOSO:

• La almendra.
• El banano.
• La fresa.
• La lima
• El melón.
• La curuba.
• El trigo.
• El hicaco.

PARA EL RAQUITISMO:

• El chontaduro.
• La almendra.
• El marqui.
• El cafeto.
• la chirimoya.
• El coco.
• El maní.
• El árbol del pan.

PARA LA ARTRITIS:

• La fresa.
• la guayaba.
• El limón.
• la mandarina.
• la manzana.
• El melón.
• La tuna.
• La uva.

[Laura Estela]

Gracias por los aportes y los alcances que nos ayuda a capacitarnos , estoy aprendiendo muchas  cosas importantes con Ud. y viene al caso la frase que dice.que el alimento sea nuestra medicina, pues cuanto de  cierto es , pues  todas las frutas y verduras aportan nutrientes beneficiosos para nuestra salud y con su consumo prevenir muchas enfermedades. Otra vez muchas  gracias, hare efecto multiplicador sus alcances.