El Café y la Hipertensión

[Hector Malpica Ayala]

Es una idea muy extendida que los hipertensos no pueden tomar café.

Esta idea no sólo está extendida entre los enfermos que padecen de hipertensión arterial, sino en toda la población en general y más aún entre los médicos, que después de la sal y el tabaco, lo siguiente que prohibímos a estos enfermos es la toma de café y si la persona no fuma es la segunda medida que aconsejamos.

Los hipertensos pueden tomar café.

En el programa La Mañana de la 1, en la sección Saber Vivir, intervino el pasado jueves 23 de mayo la Dra. Nieves Martell, Jefe de la unidad de Hipertensión del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, Presidenta de la Asociación española de la hipertensión y Profesora Asociada de la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid.

En dicha intervención la Dra. Martell viene a decir que los enfermos hipertensos pueden tomar una o dos tazas de café al día y que además el café  ha mostrado cualidades muy positivas tanto en personas con riesgo cardiovascular, como en otras enfermedades como el Alzheimer.

Tengo que reconocer que yo me encotraba entre los compañeros que recomendaba el café descafeinado para los enfermos hipertensos, la Dra. Martell me ha sacado de ese error, cosa que es de agradecer, ya que de bastantes cosas se tienen que privar los hipertensos, al menos el café de la mañana pueden tomárselo.

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