Desde lima-Peru// 10 REGLAS PARA MANTENERSE JOVEN

[rafael diaz]

10 REGLAS PARA MANTENERTE JOVEN Y FELIZ

1.. Tira a la basura los números no importantes. Esto incluye edad,
peso y altura. Deja que el doctor se preocupe por ellos.

2.. Mantén solamente amigos que sean alegres. Los "tontos-serios"
te bajonearán.

3.. Mantente siempre aprendiendo. Conoce más de computación, arte,
jardineria, ¡cualquier cosa! Nunca dejes que el cerebro esté
inactivo.
"Una cabeza perezosa permite que llegue el demonio y el nombre de
ese demonio puede ser... Alzheimer".

4.. Goza de las cosas simples.

5.. Ríete mucho, en forma larga y fuerte. Ríete hasta que pierdas el
aliento.

6.. Las lágrimas existen. Toléralas, apénate, pero sigue adelante.
La única persona que estará contigo toda la vida eres tú mismo.
Siéntete vivo mientras estés vivo.

7.. Rodéate de lo que amas, bien sea tu familia, tus mascotas, tu
música, tus plantas, tus hobbies, ¡cualquier cosa! Haz siempre de
tu hogar tu refugio.

8.. Aprecia tu salud. Si está bien, presérvala. Si está inestable,
mejórala. Si no es posible mejorarla, recurre a ayuda.

9.. No hagas viajes con culpabilidad. Vete de compras, viaja a otros
paises, ve a cualquier parte, pero NO donde la culpa se encuentre.

10.. Dile "Te quiero" a la gente que amas, y en cada oportunidad que
tengas.

Y recuerda siempre... la vida no se mide por el número de
respiraciones que hagas, sino por los momentos que nos dejan sin
respiración.

"Recuerden esto: El que siembra escasamente, escasamente cosechará,
y el que siembra en abundancia, en abundancia cosechará. Cada uno
debe dar según lo que haya decidido en su corazón, no de mala gana
ni por obligación, porque Dios ama al que da con alegría. Y Dios
puede hacer que toda gracia abunde para ustedes, de manera que
siempre, en toda circunstancia, tengan todo lo necesario, y toda
buena obra abunde en ustedes" 2 Corintios 9:6-8.

 

y GRACIAS A LA VIDA QUE NOS HA DADO TANTO Y NO PERMITAS QUE NADIE TE ROBE TUS SUENOS Y SIEMPRE MANTENTE ENFOCADO

[Iván David Guerrero Alvarado]

Buenísimo, pero no es fácil; la salud está en la paz intrior, en la bondad y en el dar y perdonar, además de disfrutar de las cosas pequeñas y grandes. lo tendré en cuenta siempre. Gracias Rafael. Suerte.

[Susan]

bendiciones Rafael !!

es precioso !!

Susan desde Argentina !!

[Jose Luis Gomez Ortiz]

 

Que ,Dios te vendiga , muchas gracias.