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CONSEJOS Y ORIENTACION PSICOLOGICAS ANTE UN DIAGNOSTICO DE CANCER

CONSEJO Y ORIENTACION PSICOLOGICA ANTE UN DIAGNOSTICO DE CANCER

Si eres un paciente recién diagnosticado de Cáncer o tienes a alguien cercano que le han diagnosticado, tienes que tener en cuenta que frente a un impacto emocional no esperado como la del diagnóstico de una enfermedad de este calibre, podrás o podrá pasar por varios niveles emocionales, desde innumerables cambios repentinos físicos y psicológicos; derivados de la enfermedad y que la mayoría de las veces suelen alterar la calidad y estilo de vida del paciente. Estos cambios son puntos vitales para el paciente y su familia, ya que si no se afrontan de manera adecuada puede complicar el proceso de enfermedad. Es por ello que el paciente y su familia, debe encontrar el camino menos difícil para poder afrontar el problema. Aparecerán reacciones de miedo, angustia y cómo no; la conocida por todos los pacientes, la rabia, pero es ahí cuando está en vuestra mano decidir poder ser acompañado por un especialista, para que nos brinde apoyo psicológico adecuado. Hay que estar atento a las señales que manda el cuerpo en forma de síntomas; en caso de duda, dirigirse siempre a su médico especialista de referencia. Es un momento que abordan un sinfín de dudas ante el diagnóstico, puede sentirse deprimido la mayor parte del tiempo, tener insomnio o exceso de sueño, sentirse inútil junto a un profundo sentimiento de culpa, estar muy cansado y con falta de energía, disminuir las ganas por actividades cotidianas que habitualmente realizaba, pensar con frecuencia en la muerte, etc. Es el momento de poder clarificar el "¿Porqué a mí?", "¿Qué puedo hacer?". Vamos a empezar con el PODER, ya que no es sólo el poder hacer, sino el poder y deber hacer por uno mismo, ya que la enfermedad no ha sido elegida por todos nosotros, sino se nos ha asignado como un peldaño más en la escalera de toda nuestra vida. Me gusta poder explicar que nuestra vida es una escalera dirigida o situada como cada uno quiera entenderlo; en diferentes direcciones. Se empieza desde el nivel más bajo (cuando nacemos y somos pequeños), paso a paso y gracias a la tozudez y ganas de aprender subimos otro escalón, cuando ya somos adultos, ya empiezan las decisiones importantes, alegrías, decepciones, algunas nos ayudaran a subir y superar obstáculos y ganaremos un escalón más u otras a bajar escalones o quedarnos incluso en un mismo escalón durante un tiempo porque ya nos va bien no avanzar; otras veces veremos que el peldaño está muy tierno o se rompe, porque realmente no estamos preparados para ese momento; es el caso de nuestro diagnóstico inesperado del CÁNCER. Algunos factores posibles que pueden ayudar al enfermo son: - Si todavía no es consciente de su situación, a través de una comunicación abierta, sensible, fluida y personalizada, para poder llegar al conocimiento de una realidad; por lo cual es preciso que no se tema preguntar y cualquier duda quede aclarada. - Se perciba apoyo emocional y una actitud cercana en sus cuidadores, que exista interés y efectividad en el control de síntomas para tratarlos de la mejor manera posible y así poder detectar la necesidad emocional, social tanto personal como de los familiares. - Intentar aceptar la enfermedad por duro que parezca, si negamos no podremos avanzar en nuestro proceso. - Vivir el ahora personal del paciente lo mejor posible. Tenemos que tener un objetivo común todos nosotros, ser siempre Felices, buscar los aspectos positivos. Para conseguir este objetivo es frecuente que el paciente traduzca en hechos una esperanza, que de forma imprevista su cáncer pueda desaparecer. Aspectos que pueden ayudarnos para lidiar con el miedo podrian ser el contar con información precisa, confiar en los integrantes del equipo médico, hablar abiertamente del temor y la ansiedad, aprovechando la ayuda que el equipo de profesionales contra el cáncer pueda ofercer, utilizar o aprender estrategias para reducir la ansiedad o la tensión, escuchar cómo otros pacientes han sobrellevado la situación, tener el mayot control posible sobre los eventos que ocurran y las decisiones que se tomen diariamente, aceptar el hecho de que hay cosas que no se pueden controlar y poder buscar la fortaleza emocioanl en creencias prácticas.

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