La vida que elijes



La vida es tal como tú la ves. La vida es de la manera en que 

tú la percibes.



Si estás constantemente concentrado en todas las cosas que 

podrían salir mal, las cosas realmente van a salir mal. Cambia 

tu foco, concentrándote en las verdaderas oportunidades, y 

éstas empezarán a hacerse realidad.



Ten la expectativa de que vas a…

Ponte en movimiento



Levántate y empieza a moverte. Si te sientes mal, hará que 

te sientas mucho mejor, y si ya te estabas sintiendo bien, 

te hará sentir maravillosamente.



¿Recuerdas todas esas cosas que has estado pensando en 

concretar durante los últimos seis meses? Elige una ahora 

mismo y haz que suceda, hoy.



La vida es mucho más reconfortante…

Sin excusas



Todos los días tienes en tus manos montones de razones para 

poner excusas. Pero ellas no te aportarán nada de verdadero 

valor.



Seguro, una buena excusa podría ayudarte a no quedar mal 

parado, a que parezca que te has dedicado más y que has 

sido más disciplinado de lo que tú sabes que realmente has 

sido. Pero, ¿tan sólo quieres aparentar…

Condiciones cambiantes



Cuando las condiciones cambian para peor, no hay motivos para 

desesperar. Porque tú tienes la capacidad de reaccionar.



Con cada nuevo problema llegan montones de nuevas oportunidades. 

Cada contratiempo representa un nuevo punto de partida, desde el 

cual puedes elevarte a niveles más altos de realizaciones plenas…

Disfruta los éxitos



Cuando las realizaciones lleguen, dedica algo de tiempo a disfrutar 

las recompensas que traigan consigo. Disfrutar prepara el terreno 

para conseguir logros mayores aún.



Cuando el emprendimiento en el que estabas trabajando haya 

sido completado, date el permiso de experimentar una bien 

merecida sensación de satisfacción. Te motivará a…

Una verdadera diferencia



Puedes marcar una verdadera diferencia ahora mismo. Puede 

ser pequeña, podría parecer como que poco importa, pero 

importa y mucho.



Aunque lo único que mejores sea tu actitud, habrás hecho un 

gran negocio. Porque una vez que hayas adoptado una mirada 

positiva y tomado un buen impulso, descubrirás más maneras 

aún para hacer de tu…

Convéncete



La parte más complicada de cualquier logro es la de convencerte 

constantemente a ti mismo de seguir trabajando en ello. Estando 

verdaderamente convencido de hacerlo, llevarás a cabo las 

acciones necesarias para hacer que suceda.



Date a ti mismo una razón apremiante para lograrlo, mantente 

conectado con esa razón, y de veras lo logarás. Con el…

Un nuevo estudio realizado en Australia aporta aun más pruebas de que saltearse el desayuno es una mala idea.

El equipo de la doctora Kylie J. Smith, de la University of Tasmania, halló que las personas que dijeron que en la niñez y la edad adulta no desayunaban tenían más factores de riesgo de enfermedad cardíaca que aquellas que sí lo hacían a ambas edades.

Algunos estudios habían registrado que las personas que no desayunaban solían tener peores hábitos alimentarios y eran…

Sorpresas de la vida



A veces resulta útil, y hasta divertido, encontrar aquello que 

no estabas buscando. Busca con cuidado, pero no te 

enfoques tanto y tan concentradamente en el objetivo 

como para perder de vista todas las otras cosas 

buenas que te rodean y que se cruzan en tu 

camino.



Planifica cuidadosamente, y luego estate dispuesto a…

¿Cuál es el secreto para ser feliz? Las personas que existen y que son constantemente felices se caracterizan por un desapego de este mundo. 

Es gente sin preocupación, que desfruta lo que hace y lo que tiene. Sin embargo, pueden perder su felicidad cuando algo más serio les ocurre. 

Así que, junto con la despreocupación, hay que haber una entrega a los demás. De esta forma, la felicidad se completa porque al hacer a otros…

Lo que hagas con el ahora



No es tu culpa. Pero es tu responsabilidad.



Las decisiones que has adoptado te han traído 

hasta donde ahora te encuentras. Y lo mismo 

aplica para esos otros factores que están 

totalmente fuera de tu control.



Culparte por cómo tu vida se ha desarrollado no 

te aportará absolutamente nada. Pero tomar…

Aligera tu carga



Si te sientes cansado y desanimado, quizás sea un buen 

momento de aligerar tu carga. Muchas de las cosas que 

te agobian, podrías quitártelas de encima para vivir sin 

ellas muy fácilmente.



Empieza abandonando todos los resentimientos que sientes. 

Cada uno de ellos tiene un costo enorme en tiempo y 

energía, y no aporta absolutamente…

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