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GASTRITIS

•Causas, incidencia y factores de riesgo
•La gastritis crónica puede ser ocasionada por la irritación prolongada debido al uso de
antiinflamatorios .
•Anemia Perniciosa (mala calidad nutricional)
•degeneración del revestimiento del estómago por la edad o por reflujo biliar crónico
(Como su nombre lo indica tiene que ver con el recorrido de la bilis dentro del aparato
digestivo. La bilis es un líquido digestivo, espeso, producido por el hígado, que contiene,
principalmente, colesterol, ácidos biliares )
Principales Sintomas
Dolor Abdominal: Es el dolor que se siente en el área entre el pecho y la ingle, a menudo denominada Región estomacal o vientre.
Heces con Sangre: Las heces con sangre a menudo Indican una lesión o trastorno en el tubo digestivo
Indigestión: Es una sensación vaga de malestar abdominal,que posiblemente incluye eructo, acidez gástrica, una sensación de llenura.
Inapetencia: Es una situación que se da cuando se Tiene menos deseo de consumir
alimento. El término médico para la inapetencia es anorexia.
Consecuencias de una Gastritis mal tratada
Una de las principales consecuencias de una Gastritis mal tratada son Úlceras gástricas y cáncer gástrico. Así que cuida tu estómago desde los primeros síntomas de gastritis…
Dieta adecuada para la Gastritis
1.- Jugos de frutas (papaya, melón, sandía, remolacha, etc.) sin endulzar
2.- Sopas licuadas
3.- Puré de verduras (puede ser arracacha, calabaza, ocumo, papa, etc.)
4.- Compota de frutas no cítricas. Puede endulzarse con un poco de miel de abejas.
5.- Se deben evitar: todo tipo de condimentos, salsas, aderezos, consomé de res o
pollo, frutas cítricas, tomate, vinagres, carnes, enlatados, chocolate, lácteos de todo tipo
ni sus derivados, aceites, grasas, embutidos, pescados, mariscos, vegetales flatulentos,
huevos, azúcar, etc.
Modificaciones al estilo de vida
Entre las modificaciones la más importantes son:
1.- Dejar de fumar
2.- Alimentarse sanamente. En una dieta adecuada para gastritis deben evitarse las comidas abundantes y grasosas, comer regularmente, respetando horarios y con porciones moderadas.
3.- Mantener un peso corporal saludable.
4.- Hacer ejercicio, principalmente aeróbico al menos 30 minutos la mayor parte de los días de la semana.
5.- Controlar el estrés
Tratamiento de la Gastritis con Ganoderma ó Reishi
Por miles de años el Ganoderma lucidum, una especie de HONGO MEDICINAL, ha sido considerado por los chinos como “El milagroso rey de las hierbas”. Es capaz de mejorar la habilidad curativas del organismo, es un Adaptógeno, Protector hepático, Regulador intestinal
Anti inflamatorio y antialérgico, Analgésico natural, Fortalece la habilidad auto curativa natural del cuerpo, Reduce los niveles de colesterol y grasas.El GANODERMA está aprobado por el gobierno Japonés como elemento base para prevenir y tratar el cáncer.
La Spirulina y la Gastritis
•Entre los componentes de la spirulina esta la clorofila que tiene el efecto de desinflamar las membranas mucosas del estómago y los conductos bronquiales por lo que es usada en la medicina alópata en el tratamiento de gastritis, úlcera gástrica y bronquitis.
•Como la spirulina contiene una importante cantidad de clorofila, para impedir la inflamación de la membrana mucosa del estómago, puede tener un efecto terapéutico para estos problemas sin ser un medicamento y puede ayudar a completar la alimentación.