HONGOMANIA

Rompiendo Fronteras !!!!!

8 Propiedades del COCO para la SALUD y la BELLEZA

 

 

Las propiedades y beneficios del coco en la dieta

El coco posee muchísimas propiedades cosméticas, nutritivas y medicinales por las que es conveniente, incorporarlo a la dieta. Moritz Langgasse comparte 8 propiedades del coco que te aportarán excelentes beneficios para la salud y la belleza.

Las propiedades y beneficios del coco en la dieta

El coco posee muchísimas propiedades cosméticas, nutritivas y medicinales por las que es conveniente, incorporarlo a la dieta. Moritz Langgasse comparte 8 propiedades del coco que te aportarán excelentes beneficios para la salud y la belleza.

anuncios

Esta fruta de clima tropical, además de tener aromas y sabores deliciosos y sutiles, es sumamente nutritiva. Del coco se consumen su agua y su carne, ya sea fresca o deshidratada y rallada. Además, de esta exótica fruta se obtienen también leche, manteca y aceite. Son muchísimos los platillos que pueden prepararse a base de coco, y muchos los productos cosméticos que lo contienen. Si deseamos llevar una alimentación saludable es conveniente que lo incorporemos a nuestra dieta.

El coco es un gran aliado de la belleza y de la salud. Posee una larga lista de propiedades cosméticas, nutritivas, energéticas, medicinales y rela.... Aquí, ocho razones para consumirlo (aunque seguramente hay muchísimas más).

  1. Tiene propiedades suavizantes. Por esta cualidad, es el ingrediente principal de bronceadores, champús, jabones, cremas, acondicionadores y bálsamos labiales.
  2. Contiene vitaminas y sales minerales y previene los trastornos gastrointestinales. El agua de coco regenera la flora intestinal y es considerada una bebida isotónica (rehidratante) natural.
  3. La leche de coco es diurética e ideal para combatir la retención de líquidos. Tiene un alto contenido en fibra que ayuda con los problemas de estreñimiento.
  4. La pulpa es rica en magnesio, calcio y fósforo y fortifica las uñas, el cabello y los dientes. Además, es ayuda a prevenir las manchas cutáneas.
  5. Posee propiedades sedantes que ayudan a equilibrar el sistema nervioso y a controlar la ansiedad.
  6. Bajo aporte de proteínas e hidratos de carbono.
  7. El agua de coco contiene vitamina B, potasio, calcio, sodio y otros minerales. Esta combinación la hace ideal para restaurar los electrolitos en el cuerpo los cuales perdemos por sudoración excesiva.
  8. Por último, el coco puede ser consumido para eliminar parásitos.

Son muchísimos los beneficios que esta fruta nos brinda. Recordemos que siempre la aprovecharemos mejor si la consumimos fresca; sin embargo, si la consumimos en otra forma también nos beneficiaremos de ella

 

Recuerda: Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento

 

Su amiga

 

elvi

 

 

Vistas: 60

Comentario

¡Tienes que ser miembro de HONGOMANIA para agregar comentarios!

Únete a HONGOMANIA

Traducir HONGOMANIA

Última actividad

Deyanira Gonzalez ahora es miembro de HONGOMANIA
Nov 29
Icono del perfilzulma sonia hutado quispe y Vacilia Aliaga Guizado se unieron a HONGOMANIA
Nov 26
Icono del perfilNatalia Vergara Forero, Daniela Carmona Chaverra y Liseth Yulieth Otálora. Parra se unieron a HONGOMANIA
Nov 24
Dilma Elizabeth Colque Ajomado ahora es miembro de HONGOMANIA
Nov 18
Raquel velasco fuentes ahora es miembro de HONGOMANIA
Nov 16
Noemi ahora es miembro de HONGOMANIA
Nov 14
Martha ahora es miembro de HONGOMANIA
Nov 12
Silvia Bobba Marti ahora es miembro de HONGOMANIA
Nov 10
Frank ahora es miembro de HONGOMANIA
Nov 7
Eva De la Cruz ahora es miembro de HONGOMANIA
Oct 24
Ángel Fenix Consultores ahora es miembro de HONGOMANIA
Oct 9
Luis ahora es miembro de HONGOMANIA
Sep 30

Insignia

Cargando…

© 2019   Creada por rafael diaz.   Con tecnología de

Insignias  |  Informar un problema  |  Términos de servicio